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STNH 29:艾玛公园 - 前1000天 - Mums和Bubs的Microbiome

第29集
7天前
}68分钟

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遇见艾玛公园 - 她是我的好朋友,一个血腥的惊人的从业者和超级聪明的人。她在所有事情上都是肠道虫和微生物的东西,只是悄悄地,是我有一个棘手的问题时我的一位朋友之一。所以到了我的Zoom客户,当我对你说“我只是要用同事检查,”这可能是我呼叫的这个女人。

她在Instagram故事中烹饪的轮福烹饪是为了死,而且很幸运,我们不住在同一个城镇,否则我每晚都在她的家门口。她将她的知识作为营养师和她对食物的热爱,在史诗般的饭中,装有大量的蔬菜和肠道爱恋成分。

她对饲养人们的热爱健康的膳食甚至扩展到她在澳大利亚偏远地区的领先球队,在澳大利亚的偏远地区,在土着健康和营养项目,他们的努力在一个月的工作之后看到了健康标记发生了大幅改变他们的样本人口。

But the reason I’ve got her on the show is because she also wears another hat – you see, her absolute zone of genius is working with pregnant women and new mums to ensure a healthy gut microbiome, through the combination of diet, gut healing strategies and the right probiotics at the right times. So, this episode is all about picking her brain on how to achieve better outcomes for both mums and bubs.

在这次采访中,我们将涵盖:

  • 为什么一个健康的微生物组对妈妈和普拉斯如此重要?
  • 符号妈妈的微生物组可能失去平衡。
  • 为什么给妈妈的抗生素可以影响婴儿的微生物组,即使出生后也会影响。
  • 最佳结果需要哪种细菌菌株。
  • 怀孕的最糟糕的食物虽然是微生物组。
  • 在母乳喂养期间吃什么,以改善婴儿的微生物。
  • 如果宝宝在公式上怎么办?你还能做的事情吗?
  • 弄脏婴儿微生物组的药物。
  • 妈妈和bub的微生物组是什么迹象?
  • 微生物组平衡时可能发生的良好结果。

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额外信息(如访谈中所述):

瑞秋里德 - 助产士:Https://midwifethinking.com/

Melanie助产士:https://www.melaniethemidwife.com/


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