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NTM 310: Cliona Byrne的身体正面养育

集310
01, 2021年6月,
50分钟

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对身体有自信的孩子的父母对身体形象有强烈的感觉,对身体的语言也很积极……但在一个充斥着强烈的身体羞耻感的社会、媒体和家庭文化中,你如何做到这一点呢?

在这节课中,我们和身体积极育儿教练Cliona Byrne谈谈如何为自己和家人创造一个身体积极的环境,不管你现在身处何处。Cliona的主要信息是“不喜欢自己的身体没关系,但让我们开始一个对话吧……”

我们讨论的话题包括:

  • 帮助妈妈们塑造身体形象
  • 提高body-confident孩子
  • 积极的肢体语言和武器化的语言
  • 创造积极的身体环境
  • 不喜欢自己身材的迹象
  • 解放从body-focusing
  • 饮食文化的教条
  • 各尺寸的健康

在这里与Cliona联系:
网络:https://clionabyrne.com
Instagram:https://www.instagram.com/cliona_the_coach/

滋养的母亲
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布丽姬特伍德
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朱莉十元纸币
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关于滋养母亲

讨论今天作为一个母亲的层次,我们从哪里来,我们想去哪里。学习与自己联系的工具,对那些我们宁愿拒绝的部分给予同情,重新爱上母性和作为一个女性的你。

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