赤脚运动播客

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BFM 38:和Rachel Stanley一起跑180度

38集
09年9月,2020年
}58分钟

显示记录

你知道每年有80%的跑步者受伤吗?

在这一集中,赤脚足病医生保罗与谷歌澳大利亚的理疗师兼Run 180创始人瑞秋·斯坦利聊天。

请关注Run 180应用程序,以及为什么你应该使用它来降低跑步受伤的风险。

你还将学习有关跑步技术,鞋子,跑步损伤和更多。

一定要在instagram上关注瑞秋@run180并下载这个应用程序。

更多信息请查看www.run180.com.au

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关于赤脚运动播客

赤脚运动播客致力于赋予你力量,控制你的身体,帮助你从根本上支持自己。加入保罗汤普森-赤足足病医生两周,他通过探索他和他的客人的专业知识和经验,如何你也可以过一种赤足生活方式来减少疼痛和提高性能。

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