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QCC 158:辣白菜卷+熟比完美好!

集158
8月22日,2020年
}54分钟

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完成比完美更重要!

这一集是关于放弃完美主义,直接投入进去,试一试……无论是烹饪,开始一个新项目,一直被你推迟的商业任务,锻炼,还是生活中其他让你感到不知所措和“卡住”的事情!

我在尝试一个我从来没有尝试过的食谱时有了一点乐趣,同时换食材使用我已有的,把米饭换成花椰菜,调整双批在飞,溢出锅在烤箱里,和迟到的晚餐……

我的好朋友海伦·马歇尔最初的选择然后加入我的节目,谈谈为什么“完成比完美更好”!当我们感到“陷入困境”时,我们会谈论自己做了什么,以及多年来我们学到的帮助我们摒弃完美主义、在健康和事业上继续前进的东西。

客人信息

海伦·马歇尔(Helen Marshall)是Primal Alternative的创始人。Primal Alternative是一种营养丰富、不含谷物的食品,由获得许可的个人在家生产,在澳大利亚、美国和英国的商店、市场和网上销售。在这里了解更多有关业务的信息。

食谱:辣白菜卷

你可以看这个视频在我的古怪烹饪YouTube频道如果你愿意,可以和我一起做饭!一定要订阅我们的频道,这样你就不会错过任何一集,并在视频下方给我留言。我想知道你的想法。

最原始的食谱是菜谱上的“辣白菜”营养丰富的传统:挑战政治正确的营养和饮食独裁者的食谱莎莉·法伦(Sally Fallon)著。在我的视频中,我调整了这个食谱,使它没有谷粒,馅料加倍。如果你想尝试一下,下面是单批配料:
- 1个大白菜
- 2汤匙橄榄油或酥油
- 2个棕色的洋葱
- 3瓣大蒜
- 500克牛肉末
- 500g花椰菜
-半杯葡萄干
- 1/4杯新鲜莳萝,或1茶匙干莳萝
- 2茶匙孜然粉
- 1茶匙肉桂
- 1/8 TSP碎丁香
-海盐和胡椒
-半杯杏仁
- 1蛋
- 4杯鸡汤
- 2个新鲜番茄或1 400克锡切番茄
- 2汤匙木薯粉或竹芋粉

享受吧!

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关于古怪的烹饪聊天

离奇烹饪的乔·惠顿分享了她的家人通过治疗食物获得健康的旅程。Jo在她的厨房里烹饪营养食物,解释她烹饪的原因和背后的方式,并与客人聊天从营养到家庭食物的一切,以及如何过上幸福,健康的生活!你会发现大量的技巧,食谱,故事和灵感。

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